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- #1 番目の「よい」評価【まめたまさんの】トリチリ麻薬玉子BOX -Tri-Chili & Mametama Egg-
¥1,280 • 94% (104) • 593 Cal.
- #2 番目の「よい」評価【筋トレ後のゴールデンタイムに】牛赤身肉のステーキ玄米BOX -Beef Steak-
¥1,680 • 100% (58) • 677 Cal.
- #3 番目の「よい」評価トマトチキンキーマカレーBOX -Tomato Chicken Keema Curry-
¥1,330 • 99% (133) • 511 Cal.
- 玄米ガパオライスBOX -Gapao Rice-
¥1,180 • 100% (41) • 573 Cal.
- 【栄養満点】16品目のマグロポキ -Ahi Poke-
¥1,430 • 97% (35) • 487 Cal.
- 温玉鶏そぼろとろろBOX -Chicken Soboro-
¥1,080 • 594 Cal.
- 【美容と健康に】魚のタンパク王サーモンポキ -Salmon Poke-
¥1,680 • 95% (21) • 493 Cal.
- 【相盛り】マグロとカツオDHAポキ -Ahi & Bonito Poke-
¥1,580 • 100% (11) • 471 Cal.
- 【欲張り】マグロとカツオとサーモンの3種ポキ -Ahi & Bonito & Salmon Poke-
¥1,880 • 100% (8) • 485 Cal.
- 【低カロリー】タンパク質上位カツオのポキ -Bonito Poke-
¥1,480 • 100% (11) • 454 Cal.
【50万人突破!まめたまYouTubeチャンネルお馴染みメニュー】- Limited Edition -
- 【まめたまさんの】トリチリ麻薬玉子BOX -Tri-Chili & Mametama Egg-¥1,280 • 94% (104) • 593 Cal.YouTubeチャンネルでお馴染みのトリチリと麻薬たまごの玄米BOXが登場です!
柔らかい鶏もも肉を優しい辛さのチリソースに絡めました。
付け合わせの麻薬卵も、一晩漬けた深い味わいをお楽しみいただけます。
【内容量】
玄米150g.トリチリ.麻薬玉子.サラダ.ミニトマト.ブロッコリー.アボカド.さつまいも.かいわれ
【PFC】成分:593Kcal/タンパク質[P]36.9g/脂質[F]11.5g/炭水化物[C]84.2g
※オニオンソースがかかっております。 - 【まめたまさんの】ぷるぷる麻薬玉子 -Mametama Egg-¥250 • 100% (6) • 41 Cal.100万回以上再生!まめたまさん紹介の麻薬玉子を単品でもご用意!
ぜひプラスワンでお試しください!
【PFC】成分:41Kcal/タンパク質[P]1.8g/脂質[F]0.2g/炭水化物[C]8.1g
【P.F.C記載】ヘルシーなのに美味しい!ダイエットと筋トレの強い味方飯 - Box Menu -
- トマトチキンキーマカレーBOX -Tomato Chicken Keema Curry-¥1,330 • 99% (133) • 511 Cal.「ダイエットや筋トレ中でも食べられるおいしいカレー」として大人気!
ヘルシーな鶏胸肉や5種豆を使用したこだわりのまめたま食堂のキーマカレーを是非ご堪能ください!
【内容量】
玄米150g.トマトチキンキーマカレー.サニーレタス.紫キャベツ.キャベツ.人参.玉葱.水菜.ミニトマト.ブロッコリー.茹で卵
【PFC】成分:511Kcal/タンパク質[P]22.6g/脂質[F]13.4g/炭水化物[C]73.5g
※オニオンソースがかかっております。 - 温玉鶏そぼろとろろBOX -Chicken Soboro-¥1,080 • 594 Cal.甘じょっぱく煮詰めた鶏そぼろに、とろとろの温泉たまごをたっぷり絡ませてお召し上がりください!
消化を助けるとろろをのせて、鶏そぼろはむね肉を使いヘルシーに仕上げました。
【内容量】
玄米150g.鶏そぼろ.とろろ.サラダ.ブロッコリー.アボカド.オニオンソース.温泉玉子.ミニトマト.かいわれ.豆サラダ
【PFC】成分:594Kcal/タンパク質[P]24.5g/脂質[F]14.1g/炭水化物[C]84.4g - 玄米ガパオライスBOX -Gapao Rice-¥1,180 • 100% (41) • 573 Cal.本格的なガパオライスの味わいのまま、鶏むね肉を使いヘルシーに仕上げました!
ダイエットの時でも食べられるようにカロリーコントロールしつつ、ガパオ特有のバジルなどハーブの香りもしっかりお楽しみいただけます。
【内容量】
玄米150g.ガパオ.サラダ.ブロッコリー.アボカド.豆サラダ.オニオンソース.温泉玉子.ミニトマト.かいわれ
【PFC】成分:573Kcal/タンパク質[P]29.7g/脂質[F]18.0g/炭水化物[C]69.1g - 【筋トレ後のゴールデンタイムに】牛赤身肉のステーキ玄米BOX -Beef Steak-¥1,680 • 100% (58) • 677 Cal.牛ステーキの中でも濃厚な味わいがありながら、低脂質低カロリーなうちもも肉をBOXにしました!
筋トレやダイエットにピッタリです!
【内容量】
玄米150g.サラダ.ミニトマト.ブロッコリー.アボカド.さつまいも.かいわれ.オニオンソース.豆サラダ
【PFC】成分:677Kcal/タンパク質[P]33.5g/脂質[F]33.3g/炭水化物[C]70.9g
【P.F.C記載】栄養価が高く美味しい!ポキ丼 - Poke Bowl -
- 【栄養満点】16品目のマグロポキ -Ahi Poke-¥1,430 • 97% (35) • 487 Cal.シンプルだけど、王道の一品!
高タンパク質の「マグロ」はもちろん、美容代表の「アボカド」やたんぱく質を無駄なく活用させる効果に期待できる「玄米」など体に嬉しい効果をもたらす数多くの食材をお召し上がりいただけるポキ丼です!
玄米には免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれており、健康な体を維持するためにはおすすめです!
【内容量】
玄米150g.マグロ.サラダ.ブロッコリー.豆サラダ.ミニトマト.かいわれ.アボカド.さつまいも
【PFC】成分:487Kcal/タンパク質[P]31.7g/脂質[F]7.4g/炭水化物[C]71.4g
※オプションからお好みのドレッシングが選択できます。
※PFCはドレッシングなしでの概算値となります。 - 【低カロリー】タンパク質上位カツオのポキ -Bonito Poke-¥1,480 • 100% (11) • 454 Cal.カツオは低カロリー高タンパクで運動により分解された筋肉を補修したり、疲労を回復させたりする効果に期待できます!
良質なタンパク質の「カツオ」はもちろん、美容代表の「アボカド」やたんぱく質を無駄なく活用させる効果に期待できる「玄米」など体に嬉しい効果をもたらす数多くの食材をお召し上がりいただけるポキ丼です!
玄米には免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれており、健康な体を維持するためにはおすすめです!
【内容量】
玄米150g.カツオたたき.サラダ.ブロッコリー.豆サラダ.ミニトマト.かいわれ.アボカド.さつまいも
【PFC】成分:454Kcal/タンパク質[P]22.6g/脂質[F]6.6g/炭水化物[C]74.2g
※オプションからお好みのドレッシングが選択できます。
※PFCはドレッシングなしでの概算値となります。 - 【美容と健康に】魚のタンパク王サーモンポキ -Salmon Poke-¥1,680 • 95% (21) • 493 Cal.サーモンポキで美味しくヘルシーに!
良質タンパク質の「サーモン」はもちろん、美容代表の「アボカド」やたんぱく質を無駄なく活用させる効果に期待できる「玄米」など体に嬉しい効果をもたらす数多くの食材をお召し上がりいただけるポキ丼です!
玄米には免疫力を上げる栄養素が豊富に含まれており、健康な体を維持するためにはおすすめです!
【内容量】
玄米150g.サーモン.サラダ.ブロッコリー.豆サラダ.ミニトマト.かいわれ.アボカド.さつまいも
【PFC】成分:493Kcal/タンパク質[P]22.3g/脂質[F]13.8g/炭水化物[C]71.3g
※オプションからお好みのドレッシングが選択できます。
※PFCはドレッシングなしでの概算値となります。 - 【相盛り】マグロとカツオDHAポキ -Ahi & Bonito Poke-¥1,580 • 100% (11) • 471 Cal.マグロとカツオの盛り合わせポキです!
必須栄養素であるDHAを含んでおり、血液サラサラ効果や血圧を下げる作用が期待できます!
体に良いものを美味しく摂りたい方におすすめです!
【内容量】
玄米150g.マグロ.カツオたたき.サラダ.ブロッコリー.豆サラダ.ミニトマト.かいわれ.アボカド.さつまいも
【PFC】成分:471Kcal/タンパク質[P]27.2g/脂質[F]7.0g/炭水化物[C]72.8g
※オプションからお好みのドレッシングが選択できます。
※PFCはドレッシングなしでの概算値となります。 - 【欲張り】マグロとカツオとサーモンの3種ポキ -Ahi & Bonito & Salmon Poke-¥1,880 • 100% (8) • 485 Cal.サーモンもマグロもカツオも食べたい!
そんな欲張りなあなたにぴったりの3種ポキを作りました!
低カロリー低脂質で欲張りな気分を味わえます!
【内容量】
玄米150g.マグロ.カツオたたき.サーモン.サラダ.ブロッコリー.豆サラダ.ミニトマト.かいわれ.アボカド.さつまいも
【PFC】成分:485Kcal/タンパク質[P]26.9g/脂質[F]9.3g/炭水化物[C]72.4g
※オプションからお好みのドレッシングが選択できます。
※PFCはドレッシングなしでの概算値となります。
ドリンク - Drinks -
- 南アルプスの天然水 550ml -Southern Alps Mineral Water-¥300 • 99% (162)サントリー天然水はナチュラルミネラルウォーターです。
ミネラルウォーターの中でも、ナチュラルミネラルウォーターとは、ミネラル分を人工的に添加したり、
成分を加工したりしていない、自然本来のおいしさを生かした安全な水です。
※100%リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50%削減の新ボトルです。 - レッドブル 250ml -Red Bull-¥420ココロ、カラダ、みなぎる。『翼をさずける』
レッドブル・エナジードリンクは、トップアスリート、多忙なプロフェッショナル、アクティブな学生、ロングドライブをする方など、世界中で愛されている頑張りたい時の後押しをしてくれるエナジードリンクです。
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※100%リサイクル材を使用したペットボトルでCO2も約50%削減の新ボトルです。 - 特茶ジャスミン 500ml -Tokucha Jasmine Tea-¥350 • 100% (3)「伊右衛門 特茶」同様、脂肪分解酵素を活性化させる働きがある「ケルセチン配糖体」を配合し、“体脂肪を減らすのを助ける”トクホのジャスミン茶です。
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