筋肉ラボ 中野店
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¥1,480 • 90% (40)
- しっとり鶏むね肉と選べるソース200g Moist chicken breast with choice of sauce 200g chicken breast 200g
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- 【低温調理】ちょいとピリ辛DELIセット Low temperature cooking Spicy deli set¥1,480 • 87% (120)もも[PFC]564Kcal/タンパク質33.7g/脂質18.5g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]553Kcal/タンパク質38.6g/脂質15.2g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]549Kcal/タンパク質39.6g/脂質14.2g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】生姜醤油のDELIセット Ginger soy sauce Chicken Thighs deli set¥1,480 • 90% (644)もも[PFC]474Kcal/タンパク質32.3g/脂質6.2g/炭水化物67.9g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]463Kcal/タンパク質37.2g/脂質3.0g/炭水化物67.9g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]459Kcal/タンパク質38.2g/脂質2.0g/炭水化物67.9g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】贅沢ガーリックバターのDELIセット Low temperature cooking Garlic Butter deli Set¥1,480 • 82% (73)もも[PFC]542Kcal/タンパク質30.8g/脂質18.2g/炭水化物59.1g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]531Kcal/タンパク質35.7g/脂質14.9g/炭水化物59.1g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]526Kcal/タンパク質36.7g/脂質13.9g/炭水化物59.1/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】たっぷりねぎ塩ダレDELIセット Low Temperature Cooking Deli Set with Plentiful Green Onion Salt Sauce¥1,480 • 91% (266)もも[PFC]453Kcal/タンパク質31.2g/脂質6.5g/炭水化物62.5g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]442Kcal/タンパク質36.1g/脂質3.3g/炭水化物62.5g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]438Kcal/タンパク質37.1g/脂質2.3g/炭水化物62.5g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】メキシカンサルサソースのDELIセット Low Temperature Cooking Salsa sauce deli set¥1,480 • 89% (120)もも[PFC]437Kcal/タンパク質31.3g/脂質6.3g/炭水化物59.4g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]426Kcal/タンパク質36.2g/脂質3.0g/炭水化物59.4g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]422Kcal/タンパク質37.2g/脂質2.0g/炭水化物59.4g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】めちゃうまタルタルソースのDELIセット Low Temperature Cooking DELI Set with Tartar Sauce¥1,480 • 93% (132)もも[PFC]564Kcal/タンパク質33.7g/脂質18.5g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]553Kcal/タンパク質38.6g/脂質15.2g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]549Kcal/タンパク質39.6g/脂質14.2g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。
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- 【低温調理】極みニンニク塩タレのDELIセット Low temperature cooking garlic sauce deli set¥1,480 • 94% (102)もも[PFC]510Kcal/タンパク質31.5g/脂質11.0g/炭水化物66.9g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]498Kcal/タンパク質36.4g/脂質7.7g/炭水化物66.9g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]494Kcal/タンパク質37.4g/脂質6.7g/炭水化物66.9/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】さっぱり柚子胡椒のDELIセット Low temperature cooking Citron solt deli set¥1,480 • 91% (113)もも[PFC]431Kcal/タンパク質31.0g/脂質6.3g/炭水化物58.2g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]419Kcal/タンパク質35.9g/脂質3.0g/炭水化物58.2g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]415Kcal/タンパク質36.9g/脂質2.0g/炭水化物58.2g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】和風ごまだれDELIセット Low Temperature Cooking Sesame sauce deli set¥1,480 • 90% (40)もも[PFC]636Kcal/タンパク質31.9g/脂質27.6g/炭水化物60.3g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]625Kcal/タンパク質36.8g/脂質24.4g/炭水化物60.3g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]620Kcal/タンパク質37.8g/脂質23.4g/炭水化物60.3g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】旨みピンク岩塩DELIセット pink rock salt chicken deli set¥1,480 • 90% (286)もも[PFC]422Kcal/タンパク質30.8g/脂質6.2g/炭水化物56.4g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]411Kcal/タンパク質35.7g/脂質2.9g/炭水化物56.4g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]406Kcal/タンパク質36.7g/脂質1.9g/炭水化物56.4/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】大人の塩昆布DELIセット Low Temperature Cooking Salt kelp deli set¥1,480 • 95% (64)もも[PFC]459Kcal/タンパク質34.5g/脂質6.4g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]448Kcal/タンパク質39.4g/脂質3.1g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]444Kcal/タンパク質40.4g/脂質2.1g/炭水化物61.6g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。 - 【低温調理】韓国ピリ辛コチュジャンのDELIセット Low temperature cooking korea spicy Source deli set¥1,480 • 87% (55)もも[PFC]494Kcal/タンパク質31.8g/脂質9.1g/炭水化物67.0g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
むね[PFC]483Kcal/タンパク質36.7g/脂質5.8g/炭水化物67.0g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
ささみ[PFC]479Kcal/タンパク質37.7g/脂質4.8g/炭水化物67.0g/肉140g/雑穀米150g/選べるサラダ 40g/グリーンサラダ30g/
※選べるサラダの[PFC]抜き表記になります。
サイドメニュー said menu
- ジューシー鶏もも肉200g選べるソース juicy chicken thigh with choice of sauce¥1,280 • 76% (94)[PFC]400Kcal/タンパク質 32.4g/脂質7g/炭水化物0g /食べ足りない人におすすめ!7種類のソースから選べます。/もも肉200g/グリーンサラダ20g/[PFC]400kcal / Protein 32.4g / Fat 7g / Carbohydrate 0g / Recommended for those who don't eat enough! 7 different sauces to choose from. /200g meat /20g green salad/
- しっとり鶏むね肉と選べるソース200g Moist chicken breast with choice of sauce 200g chicken breast 200g¥1,280 • 86% (94)[PFC]216Kcal/タンパク質 44.8g/脂質3.7g/小腹が空いている人におすすめ!7種類のソースから選べます。むね肉200g/グリーンサラダ20g/[PFC]216Kcal/ Protein 48.8g Fat 3.7g/ Recommended for those with small appetites! 7 sauces to choose from. 200g of lean meat/20g of green salad/
- ちょこっと牛すじ煮込み¥780 • 80% (5)
- ブロッコリー 80g Plain Broccoli¥500 • 82% (50)[PFC]33Kcal/タンパク質5g/脂質0.6g/炭水化物 6g/[PFC] 33Kcal / Protein 5g / Fat 0.6g / Carbohydrate 6g
- 温泉卵 Hot spring egg¥200 • 95% (46)
- 煮卵 boiled egg¥300 • 95% (42)
- 納豆 Natto¥200 • 89% (46)
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