毎日健康！サラダ生活 福生店
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【高たんぱく・低糖質】 [High-Protein & Low Carbohydrate]
- 【高たんぱく・低糖質】鶏むね肉のチキンサラダ [High-Protein & Low Carbohydrate] Chicken Breast Salad¥1,540■低温調理した驚くほど柔らかいしっとりとした味わいの鶏胸肉。
野菜だけでは不足しがちなタンパク質を低温調理で余すことなく摂取できます。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・鶏胸肉
約220~250g ＋鶏胸肉 100g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
ゴマドレッシング・オニオンドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：221kcal
たんぱく質：28.5g
脂質：3.7g
炭水化物：19.4g
食物繊維：6.2g
食塩：0.15g An amazingly tender, moist and flavorful chicken breast cooked at low temperature. Low-temperature cooking provides the extra protein that is often lacking in vegetables alone. <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive, early red radish, and chicken breast. Approx. 220~250g +100g chicken breast (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Sesame dressing and onion dressing. <Nutrient content> Energy: 221 kcal, Protein: 28.5g, Fat: 3.7g, Carbohydrates: 19.4g, Dietary fiber: 6.2g, Salt: 0.15g. - 【高たんぱく・低糖質】豚しゃぶのポークサラダ [High-Protein & Low Carbohydrate] Pork Shabu Shabu Salad¥1,860■脂身をしっかりと落としたさっぱりとした豚しゃぶ。
豚しゃぶをたっぷりと、溢れんばかりの超ボリューミーなサラダです。
ゴマドレッシングとの相性は最高です！
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・豚しゃぶ 約220~250g ＋豚しゃぶ 100g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
ゴマドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：437kcal
たんぱく質：29.2g
脂質：26.2g
炭水化物：19.7g
食物繊維：6.3g
食塩：0.15g This refreshing pork shabu has been trimmed of its fat. This super-voluminous salad is overflowing with plenty of pork shabu. It goes great with sesame dressing! <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive, early red radish, and pork shabu shabu. Approx. 220~250g + 100g pork shabu shabu (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Sesame dressing. <Nutrient content> Energy: 437 kcal, Protein: 29.2g, Fat: 26.2g, Carbohydrates: 19.7g, Dietary fiber: 6.3g, Salt: 0.15g. - 【高たんぱく・低糖質】牛ステーキのビーフサラダ [High-Protein & Low Carbohydrate] Beef Steak Salad¥2,580■希少な赤身肉を低温調理でヘルシーに仕上げました。
がっつりお肉が食べたい方でも満足いただける商品です。
物足りない方はぜひトッピングで牛ステーキ追加をお願いします！
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・牛ステーキ 約230~250g ＋牛ステーキ 100g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
オニオンドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：254kcal
たんぱく質：25.2g
脂質：8.7g
炭水化物：19.7g
食物繊維：6.2g
食塩：0.15g Rare red meat cooked at low temperature for a healthy taste. This product will satisfy even those who want to eat a lot of meat. If you are not satisfied, please add beef steak as a topping! <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomatoes, black olives, early red radish, beef steak approx. 230~250g + beef steak 100g (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Onion dressing. <Nutrient content> Energy: 254 kcal, Protein: 25.2g, Fat: 8.7g, Carbohydrates: 19.7g, Dietary fiber: 6.2g, Salt: 0.15g. - 【高たんぱく・低糖質】生ハムとモッツァレラチーズのサラダ [High-Protein & Low Carbohydrate] Uncured Ham & Mozzarella Cheese Salad¥1,980■生ハムの塩味が野菜の旨味を引き立てます。
モッツァレラのチーズと生ハムが全体を程よくまとめ上げたバランスの良い、ボリューミーなサラダ。
しっかり食べたいときにもオススメです。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・モッツァレラチーズ・生ハム
約220〜250g ＋モッツァレラチーズ・トマト・生ハム約30g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
イタリアンドレッシング・オニオンドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：248kcal
たんぱく質：15.7g
脂質：11.9g
炭水化物：21.6g
食物繊維：6.4g
食塩：0.95g The saltiness of the prosciutto ham enhances the flavor of the vegetables. Mozzarella cheese and prosciutto ham bring the whole thing together nicely in this well-balanced, hearty salad. Recommended for those who want to eat well. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomatoes, black olives, early red radish, mozzarella cheese, and prosciutto ham. Approx. 220-250g + approx. 30g mozzarella cheese, tomatoes, cured ham (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Italian dressing, onion dressing <Nutrient content> Energy: 248 kcal, Protein: 15.7g, Fat: 11.9g, Carbohydrates: 21.6g, Dietary fiber: 6.4g, Salt: 0.95g. - 【高たんぱく・低糖質】鶏もも肉のチキンサラダ [High-Protein & Low Carbohydrate] Chicken Thigh Salad¥1,680■低温調理されたヘルシー＆ジューシーな鶏もも肉。
そのままでも美味しい鶏もも肉を野菜と一緒にヘルシーにお召し上がりください。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・ベーコン・鶏もも肉
約220~250g ＋鶏もも肉100g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
オニオンドレッシング・和風ドレッシング Healthy & juicy chicken thighs cooked at low temperature. Enjoy this healthy chicken thigh that tastes great on its own with vegetables. <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive, early red radish, bacon, and chicken thigh. Approx. 220~250g + 100g chicken thigh (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Onion dressing, Japanese dressing.
【糖質制限】 [Limited Sugar]
- 【人気No.1】シーザーサラダ [Popular No.1] Caesar Salad¥1,780■根強く人気の高いオーソドックスなシーザーサラダになります。
カリカリベーコンと特製クルトン、ゆで卵をバランスよく盛り付け仕上げにパルメザンチーズを贅沢にまぶしました。
まずはじめに食べていただきたいサラダボウルです。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・ベーコン・ゆで卵・クルトンなど
約220~250g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
シーザードレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：338kcal
たんぱく質：20.1g
脂質：14.5g
炭水化物：24.7g
食物繊維：6.4g
食塩：0.95g This is an orthodox Caesar salad with strong roots and popularity. Crispy bacon, special croutons, and a hard-boiled egg are arranged in a balanced manner and finished with a luxurious sprinkling of Parmesan cheese. This is a salad bowl you should start with. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomatoes, black olives, early red radish, bacon, boiled egg, croutons, etc. Approx. 220~250g (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Caesar dressing. <Nutrient content> Energy: 338kcal, Protein: 20.1g, Fat: 14.5g, Carbohydrates: 24.7g, Dietary fiber: 6.4g, Salt: 0.95g. - 【糖質制限】ベーシックサラダ [Limited Sugar] Basic Salad¥1,180■すべてのサラダのベースになるサラダです。
お好みのトッピングでオリジナルのサラダボウルをお作りください。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
すべて This salad is the base for all salads. Create your own salad bowl with your favorite toppings. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomatoes, black olives, and early red radish. (Vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment.) <Recommended dressings> All. - 【糖質制限】もりもりブロッコリーサラダ [Limited Sugar] Broccoli Salad¥1,580■とにかくブロッコリーが食べたい方に。
ベーシックなサラダにこれでもかとブロッコリーをのせてあります。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリーいっぱい・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
旨塩ドレッシング For those who just want broccoli. A basic salad topped with as much broccoli as possible. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, lots of broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomatoes, black olives, and early red radish (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Umami Salt Dressing. - 【糖質制限】パクチーサラダ [Limited Sugar] Coriander Salad¥1,380■契約農家から取り寄せたパクチーをたっぷりと盛り付けました。
パクチー以外の野菜もしっかり摂れるヘルシーなサラダに仕上がっています。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・パクチー
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
チョレギドレッシング This salad is generously garnished with coriander from our contract farmers. This is a healthy salad that contains vegetables other than coriander. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, squash, tomatoes, black olives, early red radish, and coriander (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Choregi Dressing. - 【糖質制限】1/2 アボカドサラダ [Limited Sugar] 1/2 Avocado Salad¥1,580■アボカド好きには堪らないサラダができました！
リピーター続出中の森のバター＜アボカド＞を1/2個添えた自慢のサラダです。
〈内容〉
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・かぼちゃ・トマト・ブラックオリーブオイル・アーリーレッド・アボカド1/2
約220〜250g＋アボカド1/2個
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます）
〈オススメのドレッシング〉
イタリアンドレッシング
〈含有栄養素〉
エネルギー：292kcal
たんぱく質：7.7g
脂質：20.5g
炭水化物：25.5g
食物繊維：11.5g
食塩：0.05g Avocado lovers can't get enough of this salad! This is our signature salad with 1/2 avocado, the butter of the forest, which has been attracting many repeat customers. <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive oil, early red avocado, and 1/2 avocado. Approx. 220-250g + 1/2 avocado (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Italian dressing. <Nutrient Content> Energy: 292 kcal, Protein: 7.7g, Fat: 20.5g, Carbohydrates: 25.5g, Dietary fiber: 11.5g, Salt: 0.05g. - 【糖質制限】アボカドサラダ [Limited Sugar] Avocado Salad¥1,980■アボカド好きには堪らないサラダができました！
リピーター続出中の森のバター＜アボカド＞を１個豪快に添えた自慢のサラダです。
〈内容〉
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・かぼちゃ・トマト・ブラックオリーブオイル・アーリーレッド・アボカド
約220〜250g＋アボカド1個
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます）
〈オススメのドレッシング〉
イタリアンドレッシング
〈含有栄養素〉
エネルギー：292kcal
たんぱく質：7.7g
脂質：20.5g
炭水化物：25.5g
食物繊維：11.5g
食塩：0.05g Avocado lovers can't get enough of this salad! This is our signature salad with one avocado, the butter of the forest, which has been attracting many repeat customers. <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive oil, early red avocado, one avocado. Approx. 220-250g + 1 avocado (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Italian dressing. <Nutrient Content> Energy: 292 kcal, Protein: 7.7g, Fat: 20.5g, Carbohydrates: 25.5g, Dietary fiber: 11.5g, Salt: 0.05g. - 【糖質制限】たっぷりきのこサラダ [Limited Sugar] Mushroom Salad¥1,780■３種のきのこをじっくりと調理しました。
中央にドンと構えたきのこマリネが野菜との相性抜群です！
ついつい食の進んでしまう魔法のサラダに仕上がりました。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・しめじ・エリンギ・えのき
約220~250g ＋きのこのマリネ50g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
和風ドレッシング・中華ドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：164kcal
たんぱく質：8.3g
脂質：6.2g
炭水化物：26.5g
食物繊維：10.4g
食塩：1.05g Three types of mushrooms are slow cooked. The marinated mushrooms are placed in the center of the salad and are a perfect match for the vegetables! The result is a magical salad that will keep you coming back for more. <Contents> romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive, early red radish, shimeji mushroom, eringi mushroom, and enoki mushroom. Approx. 220~250g +50g of marinated mushrooms (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Japanese dressing, Chinese dressing. <Nutrient content> Energy: 164kcal, Protein: 8.3g, Fat: 6.2g, Carbohydrates: 26.5g, Dietary fiber: 10.4g, Salt: 1.05g. - 【糖質制限】ほうれん草とベーコンのサラダ [Limited Sugar] Spinach & Bacon Salad¥1,540■ほうれん草とベーコンの最強の組み合わせ。
ほうれん草の栄養価は強靭な体を作り上げる最高のツールです。
相性抜群のベーコンと合わせてお召し上がりください。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・ほうれん草・ベーコン
約220~250g ＋ほうれん草とベーコン
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
シーザードレッシング・和風ドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：331kcal
たんぱく質：18.2g
脂質：20.2g
炭水化物：22.6g
食物繊維：9.4g
食塩：0.65g The strongest combination of spinach and bacon. Spinach's nutritional value is the best tool to build a strong body. Please enjoy it with bacon, which is a perfect match. <Contents> Romaine lettuce, carrot, radish, cucumber, broccoli, cauliflower, edamame, okra, pumpkin, tomato, black olive, early red radish, spinach, and bacon. Approx. 220~250g + spinach and bacon (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Caesar dressing, Japanese dressing. <Nutrient content> Energy: 331 kcal, Protein: 18.2g, Fat: 20.2g, Carbohydrates: 22.6g, Dietary fiber: 9.4g, Salt: 0.65g. - 【糖質制限】トマトとモッツァレラチーズのサラダ [Limited Sugar] Tomato & Mozzarella Cheese Salad¥1,680■モッツァレラチーズをふんだんに・・。
モッツァレラチーズを相性の良いトマトとサラダ全体に行き渡るように贅沢に盛り付けました。
チーズ好きには堪らない逸品に仕上がりました。
＜内容＞
ロメインレタス・人参・大根・きゅうり・ブロッコリー・カリフラワー・枝豆・オクラ・カボチャ・トマト・ブラックオリーブ・アーリーレッド・ラディッシュ・モッツァレラチーズ
約220~250g ＋モッツァレラチーズとトマト50g
（野菜は農家の出荷状況により若干変動することがございます。）
＜オススメのドレッシング＞
イタリアンドレッシング
＜含有栄養素＞
エネルギー：196kcal
たんぱく質：10.9g
脂質：8.3g
炭水化物：21.5g
食物繊維：6.4g
食塩：0.45g Lavishly arranged mozzarella cheese. Mozzarella cheese is lavishly arranged so that it is spread throughout the salad with tomatoes that go well with it. This dish is a must-have for cheese lovers. <Contents> romaine lettuce, carrots, radishes, cucumbers, broccoli, cauliflower, edamame, okra, squash, tomatoes, black olives, early red radish, and mozzarella cheese. Approx. 220~250g +50g mozzarella cheese and tomatoes (vegetables may vary slightly depending on the farmer's shipment). <Recommended dressings> Italian dressing. <Nutrient content> Energy: 196kcal, Protein: 10.9g, Fat: 8.3g, Carbohydrates: 21.5g, Dietary fiber: 6.4g, Salt: 0.45g.
【アサイーボウル】 Acai Bowl
- 【人気No.1！】アサイーボウル [Popular No.1] Acai Bowl¥1,580■大人気のアサイーボウルがついに登場！
ボリュームたっぷり果物をお楽しみください。
＜内容＞
バナナ・牛乳・アサイー・ミックスベリー・マンゴー・ミント・フルーツグラノーラ
※季節、入荷状況により果物の内容が多少変更になる可能性がございます。 The popular Acai Bowl is finally here! Enjoy the hearty fruit. <Contents> banana, milk, acai, mixed berries, mango, mint, and fruit granola. Please note that the fruit may change slightly depending on the season and availability. - 【豆乳】アサイーボウル [Soy Milk] Acai Bowl¥1,680■大人気のアサイーボウルがついに登場！
ボリュームたっぷり果物をお楽しみください。
＜内容＞
バナナ・豆乳・アサイー・ミックスベリー・マンゴー・ミント・フルーツグラノーラ
※季節、入荷状況により果物の内容が多少変更になる可能性がございます。 The popular Acai Bowl is finally here! Enjoy the hearty fruit. <Contents> banana, soy milk, acai, mixed berry, mango, mint, and fruit granola. Please note that the fruit may change slightly depending on the season and availability. - 【アーモンドミルク】アサイーボウル [Almond Milk] Acai Bowl¥1,780■大人気のアサイーボウルがついに登場！
ボリュームたっぷり果物をお楽しみください。
＜内容＞
バナナ・アーモンドミルク・アサイー・ミックスベリー・マンゴー・ミント・フルーツグラノーラ
※季節、入荷状況により果物の内容が多少変更になる可能性がございます。 The popular Acai Bowl is finally here! Enjoy the hearty fruit. <Contents> banana, almond milk, acai, mixed berries, mango, mint, fruit granola. Please note that the fruit may change slightly depending on the season and availability.
【ドリンク】 Drink
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Where can I find 毎日健康！サラダ生活 福生店 online menu prices?
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